Шошина Катерина, популярная веб-инфлюэнсер и профессиональная танцовщица, рада представить свой летний курс по бути дэнсу. Если вы хотите научиться мастерски владеть этим волнующим видом танца, то этот курс именно для вас!
Бути дэнс — это уникальная смесь стилей, включающих элементы Hip Hop, Vogue и Contemporary. Этот танцевальный стиль отличается своей экспрессивностью, энергетикой и необычными движениями, которые подчеркивают индивидуальность и выражают внутренний мир каждого танцора.
В рамках летнего курса Шошина Катерина познакомит вас с основными элементами бути дэнса и поможет развить вашу координацию, гибкость и силу. Вы научитесь не только прекрасно двигаться на площадке, но и самовыражаться через свои движения, создавая неповторимые и запоминающиеся образы.
Летний курс от Шошины Катерины
Что такое бути-дэнс? Это современный танцевальный стиль, который объединяет элементы хип-хопа, джаза, тверка и других направлений. Бути-дэнс позволяет каждому выразить свою индивидуальность и чувство ритма через движения тела. Этот стиль танца активно развивается по всему миру и становится все более популярным.
Шошина Катерина предлагает летний курс, который поможет начинающим и опытным танцорам овладеть основами бути-дэнса и прокачать свои танцевальные навыки. Уроки будут проходить в уютной студии, с отличным звуком и профессиональным оборудованием.
Во время курса вы научитесь:
- Основам бути-дэнса
- Комбинациям и элементам стиля
- Работе с ритмом и музыкой
- Выразительности и эмоциональности
Курс от Шошины Катерины – это не только уроки танца, но и возможность весело провести время, познакомиться с единомышленниками и раскрыть свой танцевальный потенциал. Занятия будут проходить в дружественной и вдохновляющей атмосфере, под руководством опытного педагога-танцора.
Не упустите возможность прокачать свои танцевальные навыки и весело провести лето! Запишитесь на летний курс от Шошины Катерины прямо сейчас!
Развлекательные видео
В рамках летнего курса от Шошины Катерины мы предоставляем разнообразные развлекательные видео для наших участников. Эти видео помогут вам приятно провести время и отдохнуть от интенсивного обучения.
Наша команда подобрала для вас самые популярные и интересные развлекательные видео. Они включают в себя смешные ролики, скетчи, шутки, пародии, танцы и другие забавные материалы.
Видео были созданы профессиональными артистами и комиками, и они точно смогут развеселить вас в любое время дня или ночи. Не упустите возможность посмотреть наши развлекательные видео, чтобы поднять себе настроение и расслабиться.
Мы уверены, что наши развлекательные видео станут прекрасным дополнением к вашему летнему курсу от Шошины Катерины. Наслаждайтесь просмотром и не забывайте делиться впечатлениями с другими участниками!
|
Смешные ролики Забавные видео с курьезными ситуациями и неожиданными поворотами |
Скетчи Зажигательные комедийные миниатюры с участием талантливых актеров |
|
Шутки Смешные анекдоты и истории, которые заставят вас улыбнуться |
Пародии Забавные имитации известных личностей и ролей |
|
Танцы Энергичные и оригинальные танцевальные номера |
Забавные материалы Разнообразные видео с необычными и забавными сюжетами |
Бути дэнс
Основная идея «Бути дэнс» — это выражение своей индивидуальности и раскрытие своего внутреннего света через движение тела. Танцоры «Бути дэнс» используют эмоциональную и энергичную технику, чтобы передать свои чувства и эмоции.
Занятия по «Бути дэнс» помогают развить гибкость, силу и координацию движений. Они также способствуют улучшению самооценки и осознанности своего тела.
«Бути дэнс» часто используется в качестве разминки перед другими танцевальными стилями или физическими тренировками, так как он помогает разогреться и подготовить тело к более интенсивной активности.
Если вы хотите попробовать что-то новое и непривычное, то «Бути дэнс» может стать отличным выбором. Он поможет вам освободиться от стеснений и прокачать свое тело и душу в ритме музыки.
Особенности курса
Летний курс от Шошины Катерины предлагает уникальную возможность научиться бути дэнсу. Курс разработан профессиональными танцорами, которые имеют богатый опыт и знания в данной области.
На курсе вы познакомитесь с основными элементами бути дэнса, такими как ритм, изоляции, гипермобильность и многое другое. Вы научитесь выполнять сложные танцевальные движения, которые помогут вам выразить себя через танец.
Длительность курса составляет две недели, в течение которых вы будете активно заниматься и получать знания от опытных преподавателей. Занятия проводятся в небольших группах, что позволяет максимально уделить внимание каждому участнику.
Кроме того, на курсе предусмотрены разнообразные развлекательные видео, которые помогут вам воссоздать танцевальную атмосферу и усилить работу над телом и ритмом. Вы сможете насладиться просмотром танцевальных выступлений знаменитых исполнителей и использовать их как вдохновение для собственных танцевальных композиций.
В ходе курса вы также будете иметь возможность участвовать в коллективных проектах и показать свои навыки на специальном мероприятии, организованном в конце курса.
Присоединяйтесь к летнему курсу от Шошины Катерины и окунитесь в мир бути дэнса, обретя новые навыки и знания, а также насладившись незабываемыми впечатлениями и эмоциями.
Увлекательные занятия
На летнем курсе от Шошины Катерины каждый найдет что-то для себя! Увлекательные занятия помогут развить творческие навыки и прокачать физическую форму.
Главной фишкой курса является занятие «Бути дэнс». Это уникальная техника танца, сочетающая в себе элементы танго, сальсы и хип-хопа. Занятия проводятся в формате групповых тренировок, что делает их еще более интересными и динамичными.
Каждое занятие начинается с разминки, которая помогает группе войти в нужное настроение и подготавливает тело к физической активности. Затем последует изучение базовых шагов и плавных движений, применяемых в бути дэнсе. Наши инструкторы – настоящие профессионалы, с огромным опытом в области танцев, и с удовольствием поделятся своими секретами и приемами.
Особое внимание на занятиях уделяется выработке правильной постановки тела, грации и музыкальности. В результате ты не только научишься танцевать бути дэнс, но и улучшишь свою осанку, координацию и ритмичность движений.
Не упусти возможность провести увлекательное лето в компании единомышленников и стать настоящим мастером бути дэнса! Присоединяйся к летнему курсу от Шошины Катерины и окунись в мир танцев и развлечений сегодня!
Тренерский состав
На летнем курсе от Шошины Катерины «Бути дэнс» в качестве тренеров выступают профессионалы своего дела.
Ведущий тренер — Шошина Катерина, известная балерина и хореограф с многолетним стажем. Катерина является обладательницей множества наград в области танцев и является участником многочисленных телевизионных проектов.
Команда тренеров также состоит из опытных профессионалов, которые будут помогать ученикам развивать свои танцевальные навыки. Они обладают обширным опытом работы с различными стилями танцев и всегда готовы поделиться своими знаниями и опытом с участниками курса.
Приходите на летний курс «Бути дэнс» и окунитесь в мир танцев вместе с нашим профессиональным тренерским составом!
Преимущества участия
Участие в летнем курсе «Бути дэнс» от Шошины Катерины предлагает ряд преимуществ:
- Научитесь двигаться грациозно и элегантно.
- Повысите свою физическую форму.
- Разогреться и распуститься перед тренировкой.
- Получите заряд позитивной энергии и хорошего настроения.
- Изучите различные стили и техники бути дэнса.
- Узнаете технику исполнения основных движений в бути дэнсе.
- Получите информацию о самых популярных песнях и исполнителях в жанре.
- Научитесь собирать и структурировать свой собственный танец.
- Получите возможность применить полученные навыки на танцевальных вечеринках и мероприятиях.
В итоге, участие в летнем курсе «Бути дэнс» от Шошины Катерины поможет вам не только разнообразить свою физическую активность, но и обогатить вашу танцевальную палитру.
Развитие координации
Участие в бути дэнсе способствует развитию координации движений. В этом танце используется множество сложных и энергичных движений, которые требуют точности и синхронности. Отрабатывая технику бути дэнса, вы улучшаете свою координацию, учите свое тело реагировать на музыку и правильно сочетать движения с ритмом.
Особое внимание уделяется работе с ногами, руками и корпусом. Вы будете учиться выполнять сложные комбинации движений, которые требуют точности и синхронности от каждой части тела. Это поможет вам развить гибкость и силу мышц, а также повысить уровень своей координации.
Помимо физической координации, бути дэнс развивает также и интеллектуальную координацию. Чтобы выполнять сложные комбинации движений, нужно абстрактно мыслить, оперативно принимать решения и обращать внимание на детали. Это тренирует ваш мозг на быстрое и точное восприятие информации и улучшает вашу реакцию на различные ситуации.
Повышение пластичности тела
Одно из основных упражнений для пластичности тела — растяжка. Растяжка помогает улучшить гибкость мышц и суставов. Ее можно проводить как перед тренировкой, так и после нее. Важно растягиваться медленно и аккуратно, не допуская ощущения боли. Упражнения на растяжку можно найти в интернете или проконсультироваться с тренером.
Еще одно эффективное упражнение для повышения пластичности тела — роллер. Роллер — это специальный инструмент для миофасциального расслабления и растяжки мышц. Его можно использовать для массажа и самомассажа. Роллер помогает размять мышцы, улучшить кровообращение и повысить пластичность тела.
Не забывайте также о плавании. Вода отлично растягивает мышцы и суставы, способствуя их развитию и гибкости. Если у вас есть возможность, посещайте бассейн и делайте упражнения в воде. Это не только позволит вам повысить пластичность тела, но и сделает занятия более интересными и разнообразными.
В итоге, повышение пластичности тела требует регулярных тренировок и упражнений. Оно может занять определенное время, но результаты будут заметны уже через несколько недель. Не забывайте также о правильном питании и достаточном отдыхе, так как они также влияют на состояние вашего тела.
Условия участия
Для участия в летнем курсе «Бути дэнс» от Шошины Катерины необходимо выполнить следующие условия:
- Быть старше 18 лет;
- Иметь базовые знания в области танцев;
- Отправить заявку на участие по электронной почте;
- Оплатить учебный взнос в указанный срок;
- Быть готовым к активным тренировкам и занятиям каждый день.
После выполнения указанных условий вы будете зачислены на летний курс «Бути дэнс» и получите возможность пройти обучение под руководством профессиональных инструкторов и танцоров.
Возрастные ограничения
Однако, необходимо учитывать, что бути дэнс — это активная, энергичная и динамичная форма танца, которая может потребовать хорошей физической подготовки. Поэтому, перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания.
Кроме того, на курсе могут быть установлены дополнительные требования к физической подготовке и возрасту необходимые для определенных трюков или комбинаций. Зачастую, трюки, связанные с большими нагрузками на суставы, требуют определенной физической подготовки и осторожности, и могут быть недоступны для участников с определенным возрастом, например, лицам с недостаточной костно-мышечной системой или суставными заболеваниями.
Поэтому, все заинтересованные лица должны быть готовы выполнять все задания, установленные преподавателями, и следовать инструкциям с целью предотвращения возможных травм или повреждений.
В любом случае, возрастные ограничения остаются на усмотрение самого участника, его родителей или опекунов, которые должны быть в состоянии оценить физическую готовность участника и принять решение о его участии в курсе «Бути дэнс».
Необходимость базовых навыков танца
Во-первых, танец помогает улучшить физическую форму. Регулярные тренировки развивают гибкость, координацию движений, силу и выносливость. Танцевальные упражнения позволяют укрепить мышцы и улучшить осанку. Кроме того, танцы – это отличная возможность для кардиотренировки.
Во-вторых, танец помогает развить эстетическое чувство. В процессе обучения танцевальным движениям, человек приобретает способность чувствовать свое тело и передавать эмоции через движения. Это помогает развить хореографическую память, представление о ритме и музыкальности. Благодаря этому, человек становится более грациозным и выразительным.
В-третьих, танцы способствуют развитию социальных навыков. Во время танцевальных занятий, люди работают в коллективе, учатся слушать друг друга и синхронизироваться с партнерами. Танцы требуют обмена энергией и коммуникации между партнерами. Это помогает развить такие качества, как взаимодействие, сотрудничество и терпение.
Таким образом, базовые навыки танца необходимы для того, чтобы улучшить физическую форму, развить эстетическое чувство и развить социальные навыки. Они помогают не только стать лучше себя, но и обладать уверенностью в любой ситуации, где требуется выразительность и координация движений.
Расписание занятий
Понедельник:
9:00 — 10:00 — Знакомство с базовыми движениями
10:30 — 11:30 — Упражнения на гибкость и выносливость
Вторник:
9:00 — 10:00 — Техника перемещения по сцене
10:30 — 11:30 — Основные элементы бути дэнс
Среда:
9:00 — 10:00 — Композиции и комбинации движений
10:30 — 11:30 — Работа над музыкальностью
Четверг:
9:00 — 10:00 — Импровизация и свободное танцевальное выражение
10:30 — 11:30 — Развитие творческого мышления
Пятница:
9:00 — 10:00 — Закрепление пройденного материала
10:30 — 11:30 — Прохождение испытаний и эстафет
Длительность и количество занятий
Длительность одного занятия составляет 60 минут. В течение каждого занятия участники узнают основные элементы и техники бути дэнса, а также работают над комбинациями и хореографией.
Количество занятий в рамках курса определяется индивидуально для каждого участника. Шошина Катерина разработала несколько вариантов курсов, учитывая различный уровень подготовки и желания участников.
Всего в рамках летнего курса проводится от 10 до 20 занятий. Такой подход позволяет глубже и более полно погрузиться в мир бути дэнса и достичь заметных результатов в течение летнего периода.
По окончании курса каждый участник получает сертификат об успешном прохождении и достижении определенного уровня в области бути дэнса.
Время начала занятий
Занятия в бути дэнсе с Шошины Катериной начинаются каждый вторник и пятницу в 18:00.
Не опаздывайте, так как каждое занятие длится 1 час и завершается в 19:00.
Убедитесь, что вы пришли заранее, чтобы успеть переодеться и подготовиться к занятию.
Не забудьте надеть удобную и подходящую одежду и обувь для бути дэнса.
Если возникнут вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами по указанным контактным данным.
Мы ждем вас на наших занятиях! Вперед к танцам!
Стоимость и оплата
Стоимость летнего курса «Бути дэнс» от Шошины Катерины составляет 5000 рублей. Эта цена включает в себя все занятия и материалы, которые необходимы для обучения.
Оплатить курс можно несколькими способами:
1. Банковская карта:
Вы можете оплатить с помощью своей банковской карты. Для этого необходимо связаться с нами и мы предоставим вам реквизиты для оплаты картой.
2. Банковский перевод:
Если у вас нет возможности оплатить картой, вы можете воспользоваться банковским переводом. Мы также предоставим вам реквизиты для перевода средств.
3. Наличные:
Если вы живете в нашем городе или можете лично приехать, вы можете оплатить курс наличными. Для этого свяжитесь с нами и мы договоримся о встрече.
Обратите внимание, что оплата должна быть произведена заранее, чтобы забронировать ваше место на курсе. Мы не принимаем оплату на месте.
После оплаты вы получите подтверждение об участии в курсе и дополнительную информацию.
Цена курса
Оплата может быть произведена посредством онлайн-платежей, таких как PayPal или банковской картой.
После оплаты участник получит персональный аккаунт на сайте, где сможет просматривать видеоуроки, общаться с другими участниками и задавать вопросы тренеру.
| Цена курса: | 5000 рублей |
| Продолжительность курса: | 10 занятий |
| Форма оплаты: | Онлайн-платежи |
